之前分享陳綺貞的「會不會」時，朋友引述樂評說：「（陳綺貞）的聲音像一把軟的刀子，無聲無息劃過你。等你回神的時候，已經傷到最深的地方，幽微的痛著… 」
「每天都是一種練習」就是這樣的一首歌。尤是這一個現場版本，陳綺貞只是坐在那兒，很簡單的用一支結他，閉上眼睛輕輕淡然的唱著，聽得全場屏息… 到她唱完時，才發覺心的一部份已經隨她的歌聲而去，不再一樣 … 只留下眼眶那欲滴的淚水。
每天都是一種練習
陳綺貞
作詞：陳綺貞
作曲：陳綺貞
好幾天了沒有你的消息
才發現其實想著你
當愛被緊緊的鎖在心底
自由就張開翅膀飛出去
還需要一點幽默的心情
才能面對你失望的離去
快樂的氣氛也許能暫時逃避
卻又讓傷害更徹底
我被恐懼深深的囚禁
我沒有力氣逃出去
每一天都是新的練習
用今天換走過去
用明天換走失去的
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